ママの心と身体【体験談】産後の痛み(後陣痛・会陰切開・おっぱいの張り)の乗り越え方、痛みを和らげる方法をご紹介! 2018.05.09 かえるママママテク(@mamateku)ライターのかえるママです。 長かった妊娠生活、大変な陣痛を乗り越え、出産後かわいい赤ちゃんとの対面をしたわたし。 『あぁ、これから幸せな時間が始まるんだ…』と余韻に浸っていたところ、出産後、…