ママの心と身体

【体験談】産後の「睡眠不足、母乳不足、体調不良…」etc…実際に私が産後に悩まされたことと乗り越えた方法を紹介します!

ママテク(@mamateku)ライターのののかママです。 約10ヶ月続く長い長い「体調が通常でない」妊娠期間を終え、さぁいざ出産!となったときには富士山登頂と同じくらいのカロリーを使い、妊娠や出産を終えたママの身体はボロ…

病気・ケガ

【体験談】2歳の次女がインフルエンザに感染…発症~完治までを完全レポート!未就園児の次女がインフルエンザに感染した原因は…

ママテク(@mamateku)ライターのChiKaです。 暑い夏が終わり、ちょっと肌寒くなってくるとインフルエンザが気になりだしますよね。 毎年秋の終わりから翌年の春まで流行する厄介なインフルエンザですが、近年では流行り…

お祝い行事

【体験談】3歳女児とパパの誕生日パーティーを予算3000円でプロデュース!手作りプレゼント、誕生日ケーキ、飾り付けなど準備の様子をレポートします

ママテク(@mamateku)ライターのあっこちゃんです。 皆さんは家族の誕生日はどんな風にお祝いしていますか? 最近我が家の3歳女児は、アニメなどの影響からか”パーティー”に対するあこがれを強く…

お出かけ

子供とのドライブで欠かせない持ち物&便利グッズをご紹介!我が家(娘3歳)ではこんなものが活躍しています!

ママテク(@mamateku)ライターのののかママです。 我が家はおじいちゃんおばあちゃんの家が遠方にあったこともあり、初めてのお正月をおじいちゃんおばあちゃんのところで過ごすため、娘は生後3か月で遠距離ドライブを経験し…

ママの心と身体

【体験談】子育てのイライラをコントロールしよう!実際に私が育児で取り入れているアンガーマネジメントやストレスへの対処法を紹介します

ママテク(@mamateku)ライターのののかママです。 子どもを産んで初めて分かることがたくさんありました。1番驚いたのは自分の怒りの沸点の低さです。 ちょっとの事で怒りのスイッチが入り、大好きな娘相手でも一日中叱り続…

幼稚園・保育園

【体験談】保育園の役員をやってみた感想。心構え、対処法や、ほかのお母さんとの関わり方など紹介します。

ママテク(@mamateku)ライターのののかママです。 幼稚園や保育園など、子どもが成長するほどに、幼稚園/保育園の行事の準備や役員などで子どもの所属する施設とのかかわりも多く増えていくかと思います。 また、現在お仕事…